명상 실패는 의지 문제가 아니다… 바른북스, 권기준 신간 ‘명상은 우아한 취미가 아니다’ 출간

--출판사 바른북스가 권기준 저자의 신간 ‘명상은 우아한 취미가 아니다’를 출간했다.
‘명상은 우아한 취미가 아니다’, 권기준 지음, 바른북스 출판사, 204쪽, 1만9000원 ‘명상은 우아한 취미가 아니다’는 명상을 조용한 취미나 마음을 달래는 위로로 설명하지 않는다.
저자는 명상에 실패하는 이유를 개인의 의지 부족에서 찾지 않는다.
문제는 각자의 몸과 뇌, 기질과 성격을 고려하지 않은 채 반복돼 온 잘못된 매뉴얼에 있다고 말한다.
이 책은 ‘눈을 감고 가만히 앉아라’, ‘비워라’, ‘내려놓아라’, ‘호흡을 바라보라’는 익숙한 명상 언어에 정면으로 질문을 던진다.
오랜 수행자에게는 자연스러운 말일 수 있지만 불안과 잡념, 삶의 압력에 시달리는 초심자에게는 실행 불가능한 명령어가 될 수 있다는 것이다.
저자는 명상을 신비의 언어가 아니라 작동의 언어로 다시 쓴다.
권기준 저자는 30년 가까이 제조업 현장에서 살아온 엔지니어이자 기업 경영자다.
수치와 공정, 입력과 출력의 세계에서 살아온 그는 삶의 위기와 가족을 책임져야 하는 현실 앞에서 기존의 공식이 더 이상 작동하지 않는 순간을 겪었다.
그 절박한 자리에서 만난 것이 명상이었다.
디알소프트 홈페이지제작 그러나 처음 마주한 명상은 평온한 쉼이 아니었다.
눈을 감으면 잡념은 더 커졌고, 가만히 앉으면 불안은 더 선명해졌다.
저자는 그 실패의 현장에서 질문을 시작한다.
명상은 왜 실패하는가.
호흡을 바라본다는 말은 실제로 무엇을 뜻하는가.
욕망과 환상은 수행을 어떻게 흔드는가.
현실을 버리지 않는 명상은 가능한가.
이 책의 가장 큰 특징은 ‘The Wild’와 ‘The Lab’이라는 이중 구조다.
The Wild는 공장, 병원 침대, 산길, 장례식장, 가족과 책임의 현장에서 몸으로 겪어낸 날것의 기록이다.
The Lab은 그 경험을 심리학, 신경과학, 인지과학, 데이터의 언어로 다시 분석하는 실험실이다.
체험만으로 말하지 않고, 이론만으로도 말하지 않는다.
삶에서 겪은 압력을 데이터와 구조의 언어로 다시 해부한다.
책은 명상 실패, 잡념, 불안, 욕망, 무의식, 환상, 죽음, 해탈의 문제를 차례로 다룬다.
특히 명상 중 나타나는 빛과 환상, 특별한 체험에 머무는 태도를 경계한다.
환상은 목적지가 아니라 통과해야 할 터널이며, 수행은 현실을 떠나는 일이 아니라 다시 현실로 돌아오기 위한 훈련이라고 강조한다.
‘명상은 우아한 취미가 아니다’가 말하는 명상의 끝은 산속의 고요가 아니다.
저자는 명상의 검증 장소가 방석 위가 아니라 오늘 아침 마주한 삶의 모든 순간이라고 말한다.
공장 바닥, 가족의 말, 거래처의 독촉, 몸의 노화, 불안과 분노 속에서도 자신을 완전히 잃지 않는 힘, 이 책이 말하는 명상은 바로 그 현실 복귀의 기술이다.
이 책은 명상에 실패해 본 사람에게 특히 강하게 다가간다.
마음을 비우라는 말이 오히려 막막했던 사람, 불안과 번아웃을 단순한 위로가 아니라 구조로 이해하고 싶은 사람, 종교적 수사보다 몸과 뇌와 삶의 언어로 명상을 다시 배우고 싶은 사람에게 새로운 입구를 제공한다.
권기준 저자는 명상을 감상에서 기능으로, 신비에서 구조로, 위로에서 복구로 옮겨놓는다.
‘명상은 우아한 취미가 아니다’는 명상을 좋아하는 사람보다 명상 앞에서 좌절했던 사람을 위한 책이다.
이 책은 묻는다.
당신의 명상이 실패한 것이 아니라 당신에게 주어진 매뉴얼이 틀린 것은 아니었는가.
바른북스 소개 바른북스 출판사를 나타내는 첫 번째 단어는 ‘정직(Honesty)’이다.
투명한 과정과 결과를 통해 기본과 원칙에 충실하며 ‘믿고 맡길 수 있는 출판사’가 되기 위해 오늘도 노력한다.
꼼꼼한 편집, 퀄리티 있는 디자인부터 체계적인 유통 시스템까지 단계 있는 매뉴얼로 출판 과정을 개진한다.
두 번째 ‘신뢰(Trust)’는 바른북스와 저자 사이의 가장 근본이 되는 가치다.
사람 관계를 결정짓는 가장 중요한 가치는 신뢰다.
고단한 출판 과정에서 비즈니스적 전문성도 중요하지만, 그 밑바탕에는 서로 간 굳건한 믿음이 깔려 있어야 한다.
바른북스는 저자와 신뢰를 구축하기 위해 ‘도서 판매’를 기준으로 인세를 지급하고 있으며 책이 언제, 어느 서점, 어느 지점에서 판매됐는지 실시간으로 알아볼 수 있는 ‘도서 판매 현황’ 시스템을 구축했다.
세 번째 ‘창의(Creative)’는 원고의 내용을 최상으로 구현하고 독자 니즈에 부합하기 위해 바른북스 임직원들이 늘 마음에 새기는 가치다.
바른북스의 전문 아트 디렉터들은 철저한 출판 동향 분석과 회의를 통해 원고 특성은 물론, 트렌드에 부합하는 결과물을 만들기 위해 최선을 다한다.
소중하게 제작된 도서가 독자의 손안에서 소통할 수 있도록 바른북스는 치열하게 고민하며 협업한다.
바른북스는 위 세 가지 경영 이념을 통해 독자에게는 오래 간직하고 싶은 책, 저자에게는 누군가의 서재에 꽂힐 수 있는 책을 만들고 있다.
1800명 이상의 저자와 인연을 나누고, 다양한 분야의 책을 출판하며 얻은 노하우는 단단한 기둥이 돼 출판의 미래를 선도한다.
늘 새로운 시각으로 트렌드를 살피고, 쌓아온 추억과 경험을 견고하게 다져 올리며 저자 한 명 한 명의 소중한 원고를 기다리고 있다.
꺼지지 않는 출판에 대한 열정은 열과 성으로 피어난 원고가 힘껏 만개해 ‘여러 번 펼쳐 보고 싶게 만드는 힘이 있는 책’으로 탄생할 수 있도록 온 힘을 다하고 있다.
웹사이트: http://barunbooks.com 연락처 바른북스 김병호 대표이사 070-7857-9719 이메일 보내기  올인원 PR 플랫폼 기자 검색부터 배포·모니터링까지 한 곳에서 끝내세요 무료 체험하기 바른북스 보도자료 RSS 구독하기 바른북스, 경제 신간 ‘팀장의 악스트: 어떻게 존재할 것인가?’ 출간 15일 만에 500부 판매 출판사 바른북스가 리더십 분야 신간 ‘팀장의 악스트(AXT): 어떻게 존재할 것인가?’를 출간했다.
경영컨설팅 및 리더십 교육 ...
12:35 바른북스 출판사, 에세이 ‘화장 시대, 한국 사회의 공백’ 출간 바른북스 출판사가 에세이 ‘화장 시대, 한국 사회의 공백’을 출간했다.
◇ 책 소개 화장(火葬)의 시대, 잃어버린 ‘제의의 본질...
6월 25일 10:33 이 회사 보도자료 보기  관련 분야 문화 출판 신상품 서울

2026 All rights reserved